La llegada del calor y los días más largos del verano incitan a salir a practicar deporte, pero precisamente, las altas temperaturas y la canícula pueden ser peligrosas para los que practican ejercicio al aire libre si no se siguen unos consejos sencillos. Antes de...
¿Eres de los que en verano aprovecha para hacer más deporte? ¿Eres de los que en verano no mira ni lo que come ni lo que bebe y vuelve a casa con unos kilos de más? En cualquiera de los dos casos, te interesará leer este post. Porque te contamos los cinco ejercicios...
En Vichy Catalan siempre te animamos a estar activo/a y a encontrar el mejor ejercicio físico para que sonrías y te sientas más en forma y más sano/a.
Si piensas que lo tuyo no es el deporte, quizás sea porque no has encontrado la disciplina que más vaya contigo, con tus gustos. Ya no tienes excusas. ¡Hay que moverse!
No es la primera vez que te lo contamos, pero es algo que nunca debes olvidar. Y es que parece incluso obvio decir que si practicas deporte debes hidratarte, debes beber agua. Pero ¿eres realmente consciente de la importancia de reponer líquidos durante y después de...
Para practicar surf no hace falta que sea invierno o verano, sino tener las mejores olas. Nosotros queremos buscar las mejores, y que tú las encuentres para subirte a ellas. No solo con nuestros nuevos Vichy Catalan Fruit –la ola de las burbujas con zumo de Vichy...
Este verano, en Vichy Catalan nos hemos subido a la ola del surf con los nuevos Vichy Catalan Fruit. ¿Te apuntas? Si quieres iniciarte o tienes curiosidad sobre el mundo del surf, puede ser el momento. Aquí te daremos cinco claves para que, como mínimo, lo entiendas...
Hay muchos deportes ideales para practicar en verano, pero uno de las prácticas deportivas estrella en las playas de nuestro país es sin duda el voley. En Vichy Catalan no esconderemos que nos encanta el voley playa, pero queremos contarte cinco cosas por las que tú...
¿Sabías que las personas que practican habitualmente deporte son más felices? Numerosos estudios demuestran que la practica de deporte provoca la secreción de endorfinas (neurotransmisores que aumentan en los momentos placenteros y que son el vehículo material del...